治療/予防の話

1か月で脂漏性皮膚炎を治す方法【頭部編】

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脂漏性皮膚炎は完治が難しい皮膚炎なので、たびたび炎症を起こしてしまいます・・・。

炎症が起きたときのショックはかなり大きく、いつも悩ませられています。

とくに、悩むのが「フケ」です。

帽子を常にかぶるわけにもいかないし、頭がかゆくて少しでも掻けば細かい「ふけ」が

パラパラと髪に浮き出てきてしまいます。

 

私は炎症が出始めてこの方法で脂漏性皮膚炎を治めています。

大体1か月くらいで「フケ」はでなくなります。

私が実践している脂漏性皮膚炎を収める方法をご紹介します。

 

使っている商品の紹介

ニゾラールシャンプー(シャンプー)

私が使っているのはジェネリックのニナゾルシャンプーです。

  →商品レビューはコチラ

コラージュフルフルネクスト(薬用シャンプー)

ニゾラールクリーム(ケトコナゾール2%入りクリーム)

コーチレンHD(頭皮湿疹・かぶれの治療薬・液体塗布タイプのもの)

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脂漏性皮膚炎を治す!炎症が起きてから最初の2週間

ニナゾルシャンプーを毎日使用します。

シャンプーの仕方は、毎日シャンプーを頭皮につけてマッサージした後3分置いてから洗い流します。

すすぎ残しがないようにしっかりと洗い流します。

すすぎが終わったらかなり髪がキシキシするので、トリートメントをします。

トリートメントは市販で売っているものを使用します。

頭皮にはつかないように毛先のみに使用してください。

 

シャンプーをしてドライヤー後にニゾラールクリームを塗ります。

頭皮の白くカサカサしていて少し触ると「フケ」が出てくる部分を中心に塗っていきます。

朝起きた後もニゾラールクリームを塗ります。

 

頭皮がかゆいときはコーチレンHDをかゆい部分に塗ります。

頭皮がスースーして気持ちいいです!

 

脂漏性皮膚炎を治す!2週間後のケア方法

この時点で「フケ」はだいぶん治まっています。

 

ニナゾルシャンプーは2日に1回に変更します。

シャンプー方法は以前と一緒でマッサージ後3分程度置いてからすすぎます。

シャンプー後は必ずトリートメントをします。

ニナゾルシャンプーをしない日はコラージュフルフルネクストを使用します。

コラージュフルフルの他にオクトの安いシャンプーも使ったりしますが、コラージュフルフルとは違い髪がキシキシします。

コラージュフルフルは皮膚科などでも推奨されているシャンプーです。

なぜかというと、脂漏性皮膚炎治療に有用とされている「ミコナゾール」が配合されているからです。

「ミコナゾール」は脂漏性皮膚炎の原因のマラセチア菌の増殖を抑えてくれます。

 

失敗談

「フケ」が治まってきたので、シャンプーを薬用ではないやつに変えたら、

炎症が一気に悪化・・!せっかく治まっていたのに再び脂漏性皮膚炎に逆戻り。

ということが何回かありました。油断しないようにしましょう・・・。

 

 

ニゾラールクリームはまだ「フケ」が出ている部分に塗っていきます。

シャンプー後と朝起きた後に塗ります。

この時点でかゆみは治まっているのでコーチレンHDの出番はあまりないですが、かゆみがあるときには塗ります。

 

脂漏性皮膚炎を治す!4週間目くらいのケア方法

 

この方法で脂漏性皮膚炎発症から約1か月で私の場合は治まります

ここからはニナゾルシャンプーは3日に1回・・・4日に1回・・・というふうに様子を見ながら徐々に使用回数を

減らしていきます。

最終的には1週間に1回程度の使用回数まで減らします。

 

ニゾラールクリームとコーチレンHDの出番はここで終了します。

 

炎症が治まってから気を付けること

市販されている、髪がさらさらに・・・潤いが・・・ツヤが・・・ハリが・・・

など、書いてあるやつは使用しません。

 

使用すればすぐに脂漏性皮膚炎が発症してしまいます・・・。

シャンプーは薬用のものでもトリートメントをしっかりすれば

髪はさらさらになるし、変な癖もつきません。

とにかく一番大事にしているのはシャンプーです。

私の場合、薬用シャンプーを普段使いしていると再発までの期間も長くなります。

 

こんな前兆が出てきたらすぐにシャンプーなどの準備を!

脂漏性皮膚炎かな!?と思ったらすぐにシャンプーやニゾラールクリームを用意して

脂漏性皮膚炎に対して対策していきます!

 

脂漏性皮膚炎の前兆!?臭ってきたら要注意!

私の場合、脂漏性皮膚炎の前兆として頭皮の臭いがきつくなってきます。

シャンプーをしてから3時間くらいすると、嫌な頭皮の臭いがしてきます。

脂漏性皮膚炎の前兆!?頭皮を掻くと爪に白いものがはさまってたら要注意!

少し頭がかゆくて爪をたてて掻いたら爪に白いものがはさまっていると、

脂漏性皮膚炎の炎症対策を始めます。臭いと同時に出ることが多く、あぁ、脂漏性皮膚炎が

再発したな~という感じです。徐々に頭皮が白い鱗で覆われたようになり、「フケ」が出始めます。

 

まとめ

 

以上、脂漏性皮膚炎が発症したときの対処方法でした。

ポイントはシャンプーです!とにかくどのシャンプーを使うかが大事になってきます。

必ず「フケ」対策ができる薬用シャンプーを使うようにしています!

CMなどで新しいシャンプーの宣伝を見たり、美容院でいい匂いのシャンプーを使ってもらったときは、

欲しいな~と思ってしまいますが、絶対に使わないようにしてます。

癒しの時間は欲しいですが、「フケ」が出ることのほうが嫌なので・・・。

 

今回紹介した商品を試してみたい方へ

私はコラージュフルフルは、お店で買うのが恥ずかしくてネットで買いましたw

 

コラージュフルフルネクスト(ドラッグストアなど店舗でも買えます)

 

ニナゾルシャンプー(薬局or個人輸入でしか手に入りません・・・)

ニゾラルクリーム(こちらも薬局or個人輸入でしか手に入りません・・・)

 

コーチレンHD(ドラッグストア コスモスかオンライン通販で買えます)

ドラッグコスモス オンラインストア

 

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